Yoga und ich – wir hatten Startschwierigkeiten

Ich selbst habe meine erste Yogaerfahrung vor über 19 Jahren gemacht: Schwanger mit meinem ersten Kind hatte ich mich zum Prenatal-Yoga angemeldet. Zu dieser Zeit arbeitete ich noch im Vertrieb eines großen Automobilherstellers und hatte mit Yoga rein gar nichts am Hut. Ich hatte nur gehört, dass Yoga gut tun soll… 

Meine damalige Lehrerin begann die Stunde mit dem klassischen OM, das mich eher verschreckte als anzog. Kurz darauf sprach sie davon, dass aus meinen Füßen Wurzeln in den Boden wachsen und aus meinem Kopf eine Quelle entspringen würde. Auch in der darauffolgenden Stunde lief der Unterricht in dieser Weise ab. Das war zu viel für mich. Ich fühlte mich so was von falsch zwischen all den anderen Schwangeren und entschied: Yoga und ich – das passt nicht zusammen. Den Rest meiner 10er-Karte ließ ich verfallen…

Jahre später habe ich einen neuen Versuch gewagt und den Zugang dadurch gefunden, dass auf mich persönlich eingegangen wurde. Heute weiß ich, dass ich beim ersten Mal einfach zur falschen Zeit die falsche Lehrerin getroffen habe. All das, was sie damals gesagt hat, kann ich heute nachvollziehen und/oder habe es selbst erfahren dürfen.

Individualität wird großgeschrieben

In meinen Einzelstunden gehe ich mit viel Einfühlungsvermögen und dem Verbinden von altem und neuem Wissen auf meine Klienten ein, um ihnen so den Zugang zum Yoga zu erleichtern. Durch meine Ausbildung in der Yogatherapie erstelle ich Ihnen auch dann – oder gerade dann – ein Programm, wenn körperliche oder seelische Einschränkungen gerade zu Ihrem Alltag gehören.